La session d’automne commence le 16 octobre 2023
8 semaines, à moins d’avis contraire
Lieu: En ligne ou au centre communautaire Irving L. Adessky
Vous hésitez encore ? Profitez d’un essai gratuit !
Le cours de yoga est adapté à tous les niveaux et vise la santé physique et le bien-être mental en favorisant le renforcement, le tonus, l’étirement et la relaxation. Les effets se font sentir dans tout le corps grâce aux postures enseignées et aux techniques de respiration et de relaxation. S.V.P. apporter votre matelas de yoga.
Les jeudis de 18 h à 19 h
Location : À l’intérieur du centre communautaire Irving L Adessky
R = 60 $/ NR = 80 $
Entraînement en circuit complet incluant des stations d’entraînement cardiovasculaire et musculaire.
Les mercredis de 10h à 11h
R = 60 $/ NR = 80
Initiation à la méthode Pilates. Vous apprendrez les mouvements Pilates et les éléments essentiels de la mécanique corporelle pour soulager les maux de dos et l’inconfort des épaules / du cou, améliorer le soutien du tronc et la posture.
Les vendredis de 9h à 10h
R = 60 $/ NR = 80
Rejoignez-nous pour apprendre les techniques pour créer votre propre gâteau à deux étages de 6 pouces coulant. Tous les matériaux seront fournis. (Non casher)
Dimanche 5 novembre, de 9h30 à 12h30
R = 55 $ / NR = 75 $
Rejoignez-nous pour une soirée amusante de peinture ! Suivez les instructions de l’artiste professionnel pour créer une œuvre d’art unique en son genre ! Tous les fournitures sont incluses, et des rafraîchissements légers seront servis.
Mardi 21 novembre, de 19h00 à 21h00
R = 25 $ / NR = 35 $
Rejoignez l’équipe CSR et le sommelier enregistré, Carl Bird, pour explorer le monde des vins casher. Six vins seront présentés avec des rafraîchissements légers.
Mercredi 6 décembre, à 19h00
R = 45 $ / NR = 55 $ (Places limitées disponibles)
Rejoignez-nous au Centre communautaire Irving L. Adessky pour un petit-déjeuner amusant. Venez habillés en pyjama et décorez vos pancakes avec des fruits, de la crème fouettée, du chocolat et du sirop d’érable ! Après le petit-déjeuner, l’auteure-illustratrice pour enfants primée, Monica Arnaldo, racontera une lecture de sa publication la plus récente, « M. S ». EN BONUS, elle fera une démonstration d’illustration !
Dimanche 1er octobre, de 9h30 à 11h30
R = 5 $ / NR = 10 $ (comprend le petit-déjeuner)
Venez découvrir tous les stands uniques lors de notre première Foire d’Artisanat d’Hampstead mettant en vedette de nombreux vendeurs de la communauté. Des rafraîchissements seront disponibles sur place.
Samedi 25 novembre – de 10 h à 16 h
Dimanche 26 novembre – de 12 h à 16 h
Si vous êtes un vendeur intéressé, veuillez envoyer un e-mail à Lori Labelle à llabelle@hampstead.qc.ca pour plus d’informations.
Nouveau et gratuit! Jeux libres
Vous cherchez de bons vieux jeux à l’ancienne pour jouer avec des amis?
Les SCL vous invitent les jeudis à 13h00 au Centre communautaire – jeux de table, jeux de cartes, scrabble et bien plus encore. Des rafraîchissements légers sont servis.
Place: Centre communautaire Irving L. Adessky
Pour toute information ou pour être inscrit à notre liste d’envoi, appelez-nous au 514-369-8200 poste 2.
Vous cherchez des occasions d’organiser, de rencontrer des amis et d’organiser des événements? Cherchez-vous l’occasion de faire des activités amusantes avec d’autres adultes de 55 ans et plus? Votre aide serait la bienvenue! La Ville de Hampstead recrute des bénévoles pour aider aux événements sociaux et aux activités. Pour toute information appelez-nous au 514 369-8200 ext. 2 ou envoyez un courriel à Lori Labelle à llabelle@hampstead.qc.ca